Новости города БезФормата.Ru
Когалым
Главные новости
 
Задать вопрос?

Весна без простуд

Весна без простуд

В марте когалымские медики проведут окружной месячник по усиленной профилактике ОРВИ и гриппа. Главная цель мероприятия – сократить риск заражения респираторными вирусными инфекциями среди всех возрастных групп населения в весенний период. В рамках акции в больнице, школах и организациях города будут распространяться брошюры «Опасно! Грипп!», «Как не заболеть весной», в отделениях медучреждения оформляются тематические «Уголки здоровья», в холлах детской и взрослой поликлиник состоятся показы видеороликов «ЗОЖ каждой семье», врачи проведут индивидуальные беседы на приёмах с пациентами о мерах профилактики респираторных вирусных инфекций.

С начала года в Когалыме было зарегистрировано 70 (46 - дети) случаев гриппа, из которых 57 (36 - дети) подтвердились лабораторно. Диагноз «острая респираторная вирусная инфекция» поставлен 4543 пациентам, из них 3634 - дети. Чтобы сократить распространение инфекции в городе были введены ограничительные мероприятия, которые позволили стабилизировать ситуацию. Но весной риск заражения ОРВИ и гриппом ещё остаётся в силу ряда причин. Во-первых, к концу зимы витаминные и иммунные резервы организма полностью исчерпываются. Во-вторых, накладывают отпечаток простудные и вирусные заболевания, которыми человек переболел в холодное время года. В-третьих, весной очень сложно предугадать погоду и подобрать правильную одежду (в тени холодно, на солнце жарко), часто дует пронизывающий ветер, а иногда ещё и ноги промокают. Все это вызывает дисбаланс всех видов обмена веществ, приводит к накоплению шлаков и возникновению воспалительных процессов.

Поэтому, врачи советуют не пренебрегать мерами профилактики респираторных вирусных инфекций вплоть до конца весны. А именно:

·        свести к минимуму пребывание в местах большого скопления людей, где плотность инфекции в воздухе крайне высокая,

·        соблюдать правила личной гигиены – после улицы обязательно мыть руки, на работе использовать только личную посуду,

·        вести активный образ жизни, больше двигаться,

·        чаще проветривать жилое и рабочее помещение,

·        делать в доме влажную уборку не менее 2 раз в неделю,

·        укреплять иммунитет – употреблять пищу, обогащённую витаминами и микроэлементами, особенно сделать акцент на витамин С, который стимулирует работу иммунной системы,

·        дополнительно принимать витаминные комплексы (после консультации с врачом),

·        не допускать переохлаждения организма,

·        не употреблять без назначения врачом и без необходимости лекарственные препараты, т.к. многие из них, особенно антибиотики, ослабляют иммунную систему,

·        закаляться (при отсутствии противопоказаний),

·        отказаться от курения, употребления алкогольных напитков,

·        избегать стресса, т.к. стрессовые ситуации ослабляют иммунитет,

·          при проявлении первым признаков заболевания сразу же обратиться к врачу и не заниматься самолечением!

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Последние новости Ханты-Мансийского автономного округа по теме:
Весна без простуд

В ХМАО-Югре продолжается бесплатный скрининг по тестированию на ВИЧ и гепатиты В и С - Окружная больница
В ХМАО-Югре продолжается бесплатный скрининг по тестированию на ВИЧ и гепатиты В и С - Ханты-Мансийск
   В 2016 годув Сургуте был апробирован «пилотный» проект по бесплатному добровольному обследованию на антитела к ВИЧ и сплошному скринингу населения на наличие вирусов гепатита В и С.
10:14 02.03.2017 Окружная больница
В Ханты-Мансийске запущен проект по бесплатному тестированию на ВИЧ и гепатиты В и С - Центр СПИД
В Ханты-Мансийске запущен проект по бесплатному тестированию на ВИЧ и гепатиты В и С - Ханты-Мансийск
    В Ханты-Мансийске запущен  проект по бесплатному тестированию населения на  ВИЧ-инфекцию и вирусные гепатиты В и С. Ранняя диагностика больных ВИЧ-инфекцией и вирусными гепатитами В и С (в том числе и тех,
10:14 02.03.2017 Центр СПИД
DSC00002 - Станция переливания крови
В округе обсудили актуальные вопросы производственной и клинической трансфузиологи - Сургут
28 февраля 2017 года на базе бюджетного учреждения высшего образования Ханты-Мансийского автономного округа – Югры «Сургутский государственный университет» Медицинский институт в г.
10:14 02.03.2017 Станция переливания крови
В Югре отремонтируют участок трассы Тюмень – Ханты-Мансийск - ИД Новости Югры
В Югре отремонтируют участок трассы Тюмень – Ханты-Мансийск - Ханты-Мансийск
90 км федеральных автодорог, находящихся на территориях Пермского края, Свердловской, Тюменской областей и Ханты-Мансийского автономного округа будут отремонтированы в этом году.
19:42 01.03.2017 ИД Новости Югры
В Югре продолжается реализация программы скрининга - ИД Новости Югры
В Югре продолжается реализация программы скрининга - Ханты-Мансийск
Югре продолжается реализация программы Скрининга по бесплатному добровольному тестированию населения на ВИЧ-инфекцию и вирусные гепатиты В и С».
19:42 01.03.2017 ИД Новости Югры
В Югре завершилось расследование по делу бывшего директора Фонда капитального ремонта - ИД Новости Югры
В Югре завершилось расследование по делу бывшего директора Фонда капитального ремонта - Ханты-Мансийск
В округе завершено расследование уголовного дела в отношении бывшего директора Югорского фонда капитального ремонта Сергея Макарова.
19:41 01.03.2017 ИД Новости Югры
В Сургуте прошли соревнования по лыжным гонкам среди сотрудников уголовно-исполнительной системы - Ханты-Мансийск
На лыжной базе «Снежинка», в рамках спартакиады ФСИН России прошел первый этап ежегодных соревнований по лыжным гонкам среди сотрудников пенитенциарной системы по Ханты-Мансийскому автономному округу – Югре.
17:31 01.03.2017 УФСИН
Весна без простуд - Когалым
Весна без простуд В марте когалымские медики проведут окружной месячник по усиленной профилактике ОРВИ и гриппа.
17:15 01.03.2017 Городская больница
1 марта 2017 года состоялось заседание Организационного комитета по подготовке и проведению торжественных мероприятий, посвященных 20-летию Природного парка «Нумто» - Ханты-Мансийск
Заседание Организационного комитета прошло под председательством Алексея Забозлаева - заместителя Губернатора Ханты-Мансийского автономного округа – Югры.
16:42 01.03.2017 Департамент природных ресурсов и несырьевого сектора экономики
Желающих стать лучшими предпринимателями Югры становится больше - Ханты-Мансийск
Молодые бизнесмены продолжают  подавать заявки на участие в Окружном конкурсе «Молодой предприниматель Югры» , чтобы получить звание лучшего предпринимателя региона и представить округ на федеральном уровне.
16:02 01.03.2017 Фонд микрофинансирования
Месячник «Профилактика респираторных вирусных инфекций, в том числе гриппа» - Городская поликлиника №4
Месячник «Профилактика респираторных вирусных инфекций, в том числе гриппа» - Сургут
С 1 по 31 марта в БУ «Сургутская городская клиническая поликлиника № 4» проходит месячник «Профилактика респираторных вирусных инфекций, в том числе гриппа».
15:43 01.03.2017 Городская поликлиника №4
УФССП по ХМАО-Югре принимает заявки на конкурс: «Лучшее информационное освещение деятельности судебных приставов» - УФССП
УФССП по ХМАО-Югре принимает заявки на конкурс: «Лучшее информационное освещение деятельности судебных приставов» - Ханты-Мансийск
Управление Федеральной службы судебных приставов России по Ханты-Мансийскому автономному округу - Югре проводит первый этап Всероссийского конкурса на лучшее информационное освещение деятельности Федеральной службы судеб
15:32 01.03.2017 УФССП
1 марта – Всемирный день иммунитета - Ханты-Мансийск
Нарушение сна, несбалансированное питание, неправильно подобранные физические нагрузки, экология и отказ от здорового образа жизни – все это ведет к стрессу для организма и снижению функций иммунной системы.
15:32 01.03.2017 ХМГМА
Бывший директор югорского управления капитального ремонта предстанет перед судом за взятку - ТРК Сургутинтерновости
Бывший директор югорского управления капитального ремонта предстанет перед судом за взятку - Сургут
Чиновник получил через посредника автомобиль и предметы мебели По информации пресс-службы СУ СКР по ХМАО-Югре,
15:13 01.03.2017 ТРК Сургутинтерновости
герб - Министерство юстиции
График работы Управления Минюста России по ХМАО-Югре Март 2017 года по проведению личного приема граждан. - Ханты-Мансийск
Управление Министерства юстиции Российской Федерации по Ханты-Мансийскому автономному округу – Югре График работы уполномоченных лиц по проведению личного приема граждан на Март 2017   Место проведения:
14:39 01.03.2017 Министерство юстиции
В Югре стартует месячник по профилактике гриппа - Ханты-Мансийск
Сегодня в Ханты-Мансийском автономном округе стартует месячник «Профилактика респираторных вирусных инфекций, в том числе гриппа».
14:20 01.03.2017 Департамент здравоохранения
В Югре продолжается реализация программы скрининга - Ханты-Мансийск
Югре продолжается реализация программы Скрининга по бесплатному добровольному тестированию населения на ВИЧ-инфекцию и вирусные гепатиты В и С».
14:20 01.03.2017 Департамент здравоохранения
В округе обсудили актуальные вопросы производственной и клинической трансфузиологи - Ханты-Мансийск
На базе бюджетного учреждения высшего образования Ханты-Мансийского автономного округа – Югры «Сургутский государственный университет» Медицинский институт в Сургуте был проведён круглый стол «Актуальные вопросы производ
14:20 01.03.2017 Департамент здравоохранения
​В Югре экс-директора Управления капремонта будут судить за то, что он брал взятки мебелью - Сургут
В Ханты-Мансийске в суд передано дело бывшего директора окружного бюджетного учреждения «Управление капитального ремонта».
14:09 01.03.2017 ИА СИА-Пресс
На сайте Росреестра доступны новые электронные сервисы - Нягань
На сайте Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии (Росреестра) доступны новые сервисы, которые позволяют получить четыре вида сведений из Единого государственного реестра недвижимости (ЕГРН):
14:07 01.03.2017 Администрация г. Нягани
На сайте Росреестра доступны новые электронные сервисы - Ханты-Мансийск
На сайте Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии (Росреестра) доступны новые сервисы, которые позволяют получить четыре вида сведений из Единого государственного реестра недвижимости (ЕГРН):
13:32 01.03.2017 МФЦ
На сайте Росреестра доступны новые электронные сервисы - Октябрьское
Кадастровый план территории содержит сведения об объектах недвижимости, расположенных в определенном кадастровом квартале, в том числе план (чертеж, схему) таких объектов недвижимости, а также план (чертеж,
12:37 01.03.2017 Администрация Октябрьского района
В Югре стартовал месячник по профилактике ОРВИ и гриппа - ТРК Сургутинтерновости
В Югре стартовал месячник по профилактике ОРВИ и гриппа - Сургут
Главный акцент будет сделан на подготовке к следующему эпидсезону С 1 марта в Югре стартует месячник «Профилактика респираторных вирусных инфекций, в том числе гриппа».
12:14 01.03.2017 ТРК Сургутинтерновости
Гострудинспекция поздравила Сургутскую районную организацию Нефтегазстройпрофсоюза России с 50-летием - Ханты-Мансийск
28 февраля руководитель Государственной инспекции труда в Ханты-Мансийском автономном округе – Югре Кривобоков Е.В.
12:06 01.03.2017 Госинспекция труда
Перед судом предстанет бывший директор бюджетного учреждения Ханты-Мансийского автономного округа – Югры «Управление капитального ремонта» - Ханты-Мансийск
Ханты-Мансийским межрайонным следственным отделом следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Ханты-Мансийскому автономному округу – Югре завершено расследование уголовного дела в отношении бы
11:40 01.03.2017 Следственный комитет
1 марта - Всемирный день иммунитета - Окружная больница
1 марта - Всемирный день иммунитета - Пыть-Ях
Иммунитет или иммунная система – это система организма, которая защищает его от всех чужеродных агентов извне, и контролирует уничтожение вышедших из строя или устаревших собственных клеток.
06:15 01.03.2017 Окружная больница
Эпидемия ушла за порог. Заболеваемость гриппом и ОРВИ в Югре продолжает снижаться - СургутИнформТВ
Эпидемия ушла за порог. Заболеваемость гриппом и ОРВИ в Югре продолжает снижаться - Сургут
Фото: архив СургутИнформ-ТВ     Уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ в Югре за прошедшую неделю был ниже эпидемического порога на 12,35%.
10:04 01.03.2017 СургутИнформТВ
​В Югре продолжает снижаться заболеваемость гриппом и ОРВИ - Сургут
На прошлой неделе в Югре на 24 процента снизилась заболеваемость гриппом и ОРВИ.
20:15 28.02.2017 ИА СИА-Пресс
vich2017 - Городская больницаОбъявление В рамках проведения Всероссийской акции тестирования на ВИЧ-инфекцию,
21.11.2017 Городская больница
В Сургутской городской стоматологической поликлинике № 1 в зданиях взрослой и детской поликлиник в этом году были проведены такие мероприятия,
21.11.2017 ИА СИА-Пресс
Представитель БУ «Нижневартовская городская станция скорой медицинской помощи» выступил на конференции анастезиологов- реаниматологов, с докладом «Опыт использования аппарата непрямого массажа сердца» - Городская станция скорой медпомощиНа прошлой неделе, с 16 по 17 ноября, в Нижневартовске состоялась окружная научно-практическая конференция анестезиологов-реаниматологов,
21.11.2017 Городская станция скорой медпомощи
Очередное заседание санитарно-противоэпидемиологической комиссии при Администрации города Когалыма прошло сегодня, 21 ноября, под председательством заместителя главы города Ольги Мартыновой.
21.11.2017 Администрация г. Когалым
Фондом социальных инициатив с 27 ноября по 3 декабря будет проводится IV Всероссийская акция «Стоп ВИЧ/ СПИД» приуроченная к 1 декабря – Всемирному дню борьбы со СПИДом. - УФСИНФондом социальных инициатив с 27 ноября по 3 декабря будет проводится IV Всероссийская акция «Стоп ВИЧ/ СПИД» приуроченная к 1 декабря – Всемирному дню борьбы со СПИДом.
21.11.2017 УФСИН
Югра присоединилась к акции «Стоп ВИЧ/СПИД» - ТРК СургутинтерновостиОна приурочена ко Всемирному дню борьбы с этими заболеваниями В рамках акции «Стоп ВИЧ/СПИД», которая стартовала в Югре в преддверии Всемирного дня борьбы с заболеваниями,
21.11.2017 ТРК Сургутинтерновости
Введен запрет на ввоз свинины из Тюменской области - Администрация г. МегионаНижневартовский отдел государственного ветеринарного надзора сообщает о том,
21.11.2017 Администрация г. Мегиона
«Точно и быстро» поставить диагноз сегодня сулят новейшие компьютерные программы.
21.11.2017 Местное время
17 ноября в Сургуте отметили международный день недоношенных детей - ИА СИА-Пресс«День белых лепестков» – называют его во всем мире, подчеркивая особенную хрупкость и незащищенность таких детей.
21.11.2017 ИА СИА-Пресс
В России, и в Сургуте не исключение, в последние годы сложился дефицит медицинских работников.
21.11.2017 ИА СИА-Пресс
Подготовка пациента к лабораторным исследованиям имеет первостепенное значение для получения достоверных результатов анализов.
21.11.2017 Администрация г. Нягани
Состоялась окружная научно-практическая конференция анестезиологов-реаниматологов - Окружная больницаНа прошлой неделе, с 16 по 17 ноября, в Нижневартовске состоялась окружная научно-практическая конференция анестезиологов-реаниматологов,
20.11.2017 Окружная больница
vich2017 - Городская больницаОбъявление В рамках проведения Всероссийской акции тестирования на ВИЧ-инфекцию,
21.11.2017 Городская больница
В Сургутской городской стоматологической поликлинике № 1 в зданиях взрослой и детской поликлиник в этом году были проведены такие мероприятия,
21.11.2017 ИА СИА-Пресс
Как узнать, чем ты болен?
«Точно и быстро» поставить диагноз сегодня сулят новейшие компьютерные программы.
Местное время
6 - Местное время
Рассказали о наболевшем
В очередной раз в редакции газеты «Местное время» распахнула двери общественная приемная.
Местное время
Когда ждать гриппа?
Около десяти тысяч случаев ОРВИ зарегистрировано в Югре на данный момент.
Местное время
В Кондинском районе возбуждено уголовное дело по факту покушения на убийство двух лиц - Следственный комитетДнем 20 ноября 2017 года в Урайский межрайонный следственный отдел следственного управления СК России по Ханты-Мансийскому автономному округу – Югре поступило сообщение о том,
21.11.2017 Следственный комитет
Мировой судья судебного участка г.Нижневартовска вынес обвинительный приговор в отношении местного жителя.
22.11.2017 Прокуратура ХМАО
Няганский городской суд вынес обвинительный приговор в отношении местной жительницы.
22.11.2017 Прокуратура ХМАО
Наркотики, кражи и неразделённая любовь - Вестник
Наркотики, кражи и неразделённая любовь
В администрации муниципалитета обсудили проблемы детей и подростков.
Вестник
Из машинистки в офицеры - газета Сургутская Трибуна
Из машинистки в офицеры
Сургутянка Вера Суслова 33 года проработала в сургутской милиции, медленно, но верно взбираясь по карьерной лестнице.
газета Сургутская Трибуна
Служебный пёс Лари привёл полицейских прямо к квартире преступника - Вестник
Служебный пёс Лари привёл полицейских прямо к квартире преступника
Как сообщает районный ОМВД, накануне в дежурную часть обратился житель Белого Яра, сообщивший, что на его автомобиле «Опель Астра» проткнуты все четыре колеса.
Вестник
Встреча поэта Григория Константиновича Кайгородова с учениками СОШ №3 - Государственный художественный музей15 ноября в Каминном зале филиала Государственного художественного музея «Дом-музей народного художника СССР В. А. Игошева» в рамках Форума писателей Югры состоялась творческая встреча учащихся школы № 3 г.
21.11.2017 Государственный художественный музей
Нефтеюганский район стал победителем конкурса  «Событийный туризм  Ханты-Мансийского автономного округа Югры 2017 года»  в номинации «Лидер событийного туризма Югры 2017 года»,
20.11.2017 Администрация Нефтеюганского р-на
20171118_111838 - Этнографический музей Торум Маа17 – 19 ноября 2017 года в Окружном доме народного творчества состоялся  семинар – практикум «Историко-культурное наследие переносного жилища – чума»,
21.11.2017 Этнографический музей Торум Маа
Родное слово и новые сказки - Вестник
Родное слово и новые сказки
В Сургутском районе завершился III окружной фестиваль «PROчтение», стартовавший в конце апреля этого года Фестиваль проводился в третий раз, его главной целью стало привлечение к книге подрас­тающего поколения Югры.
Вестник
2 - Местное время
Уникальный национальный сплав
Регион показал пример добрососедства и согласия между народами. Наша газета уже рассказывала о том, что в Югре прошел масштабный форум национального единства «Югра многонациональная».
Местное время
Педагоги открыли литературно - музыкальную  гостинную - Вестник
Педагоги открыли литературно - музыкальную гостинную
В лянторском  детском саду «Город детства» прошёл литературно-музыкальный вечер, посвященный поэтам серебряного века и 125-летию со дня рождения Марины Ивановны Цветаевой.
Вестник
"Югра"  в одну шайбу уступила СКА - ХК ЮграСКА – «Югра» 4:3 (1:0, 3:1, 0:2) 21 ноября «Югра» в Санкт-Петербурге сыграла с местным СКА.
22.11.2017 ХК Югра
Состав "Югры" на матч с ХК СКА - ХК ЮграТренерский штаб "Югры" озвучил состав на матч с ХК СКА Ворота защищает Александр Шарыченков (Илья Проскуряков) Лекомцев (К)-Виклунд, Савинайнен-Полак (А)-Варфоломеев Бурстрём-Угольников,
21.11.2017 ХК Югра
Цифра дня. Антон Королев - 300 матчей, 100 очков - ХК ЮграМатч против СКА в Санкт-Петербурге для нападающего «Югры» Антона Королева стал юбилейным -  300-м в регулярных чемпионатах КХЛ.
22.11.2017 ХК Югра
Девчата, поздравляем с бронзой! - Вестник
Девчата, поздравляем с бронзой!
МБУ СП « Спортивная школа № 1» Сургутского района поздравляет отделение по виду спорта «Волейбол» за занятое третье место на Первенстве Уральского Федерального Округа по волейболу среди девушек 2006-2007 г.р.
Вестник
5 - Местное время
Что наша жизнь?Игра!
Ветераны «Самотлорнефтегаза» сразились на интеллектуальном поле. Когда прозвучал легендарный выстрел «Авроры»?
Местное время
Фёдор Карасёв победил в Кубке России! Поздравляем! - Вестник
Фёдор Карасёв победил в Кубке России! Поздравляем!
Житель Белого Яра Фёдор КАРАСЁВ вернулся из Тулы с главным трофеем соревнований, прошедших 10-12 ноября,– медалью чемпиона Кубка России по тяжёлой атлетике среди ветеранов.
Вестник
Об агломерациях, жилье для молодых семей и других вопросах, которые обсуждали журналисты с губернатором округа на пресс-конференции - Администрация г. МегионаНа прошлой неделе прошла большая пресс-конференция губернаторы Югры для журналистов федеральных, окружных и муниципальных СМИ.
21.11.2017 Администрация г. Мегиона
Дмитрий Медведев принял участие в запуске Эргинского месторождения - ИД Новости ЮгрыПремьер-министр России Дмитрий Медведев принял участие в церемонии ввода в эксплуатацию пускового комплекса Эргинского кластера месторождений Западной Сибири.
21.11.2017 ИД Новости Югры
Уважаемые работники и ветераны налоговых органов! Сердечно поздравляем вас с профессиональным праздником!
21.11.2017 Администрация г. Нижневартовск
Югра присоединилась к акции «Стоп ВИЧ/СПИД» - ТРК СургутинтерновостиОна приурочена ко Всемирному дню борьбы с этими заболеваниями В рамках акции «Стоп ВИЧ/СПИД», которая стартовала в Югре в преддверии Всемирного дня борьбы с заболеваниями,
21.11.2017 ТРК Сургутинтерновости
На селекторном совещании с регионами, посвященном неделе приемов граждан с 27 ноября по 3 декабря, приуроченной к дню рождения Партии, исполняющий обязанности секретаря Генерального совета «Единой России»,
21.11.2017 Администрация г. Нягани