Новости города БезФормата.Ru
Когалым
Главные новости
 
Задать вопрос?

Весна без простуд

Весна без простуд

В марте когалымские медики проведут окружной месячник по усиленной профилактике ОРВИ и гриппа. Главная цель мероприятия – сократить риск заражения респираторными вирусными инфекциями среди всех возрастных групп населения в весенний период. В рамках акции в больнице, школах и организациях города будут распространяться брошюры «Опасно! Грипп!», «Как не заболеть весной», в отделениях медучреждения оформляются тематические «Уголки здоровья», в холлах детской и взрослой поликлиник состоятся показы видеороликов «ЗОЖ каждой семье», врачи проведут индивидуальные беседы на приёмах с пациентами о мерах профилактики респираторных вирусных инфекций.

С начала года в Когалыме было зарегистрировано 70 (46 - дети) случаев гриппа, из которых 57 (36 - дети) подтвердились лабораторно. Диагноз «острая респираторная вирусная инфекция» поставлен 4543 пациентам, из них 3634 - дети. Чтобы сократить распространение инфекции в городе были введены ограничительные мероприятия, которые позволили стабилизировать ситуацию. Но весной риск заражения ОРВИ и гриппом ещё остаётся в силу ряда причин. Во-первых, к концу зимы витаминные и иммунные резервы организма полностью исчерпываются. Во-вторых, накладывают отпечаток простудные и вирусные заболевания, которыми человек переболел в холодное время года. В-третьих, весной очень сложно предугадать погоду и подобрать правильную одежду (в тени холодно, на солнце жарко), часто дует пронизывающий ветер, а иногда ещё и ноги промокают. Все это вызывает дисбаланс всех видов обмена веществ, приводит к накоплению шлаков и возникновению воспалительных процессов.

Поэтому, врачи советуют не пренебрегать мерами профилактики респираторных вирусных инфекций вплоть до конца весны. А именно:

·        свести к минимуму пребывание в местах большого скопления людей, где плотность инфекции в воздухе крайне высокая,

·        соблюдать правила личной гигиены – после улицы обязательно мыть руки, на работе использовать только личную посуду,

·        вести активный образ жизни, больше двигаться,

·        чаще проветривать жилое и рабочее помещение,

·        делать в доме влажную уборку не менее 2 раз в неделю,

·        укреплять иммунитет – употреблять пищу, обогащённую витаминами и микроэлементами, особенно сделать акцент на витамин С, который стимулирует работу иммунной системы,

·        дополнительно принимать витаминные комплексы (после консультации с врачом),

·        не допускать переохлаждения организма,

·        не употреблять без назначения врачом и без необходимости лекарственные препараты, т.к. многие из них, особенно антибиотики, ослабляют иммунную систему,

·        закаляться (при отсутствии противопоказаний),

·        отказаться от курения, употребления алкогольных напитков,

·        избегать стресса, т.к. стрессовые ситуации ослабляют иммунитет,

·          при проявлении первым признаков заболевания сразу же обратиться к врачу и не заниматься самолечением!

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Последние новости Ханты-Мансийского автономного округа по теме:
Весна без простуд

В ХМАО-Югре продолжается бесплатный скрининг по тестированию на ВИЧ и гепатиты В и С - Окружная больница
В ХМАО-Югре продолжается бесплатный скрининг по тестированию на ВИЧ и гепатиты В и С - Ханты-Мансийск
   В 2016 годув Сургуте был апробирован «пилотный» проект по бесплатному добровольному обследованию на антитела к ВИЧ и сплошному скринингу населения на наличие вирусов гепатита В и С.
10:14 02.03.2017 Окружная больница
В Ханты-Мансийске запущен проект по бесплатному тестированию на ВИЧ и гепатиты В и С - Центр СПИД
В Ханты-Мансийске запущен проект по бесплатному тестированию на ВИЧ и гепатиты В и С - Ханты-Мансийск
    В Ханты-Мансийске запущен  проект по бесплатному тестированию населения на  ВИЧ-инфекцию и вирусные гепатиты В и С. Ранняя диагностика больных ВИЧ-инфекцией и вирусными гепатитами В и С (в том числе и тех,
10:14 02.03.2017 Центр СПИД
DSC00002 - Станция переливания крови
В округе обсудили актуальные вопросы производственной и клинической трансфузиологи - Сургут
28 февраля 2017 года на базе бюджетного учреждения высшего образования Ханты-Мансийского автономного округа – Югры «Сургутский государственный университет» Медицинский институт в г.
10:14 02.03.2017 Станция переливания крови
В Югре отремонтируют участок трассы Тюмень – Ханты-Мансийск - ИД Новости Югры
В Югре отремонтируют участок трассы Тюмень – Ханты-Мансийск - Ханты-Мансийск
90 км федеральных автодорог, находящихся на территориях Пермского края, Свердловской, Тюменской областей и Ханты-Мансийского автономного округа будут отремонтированы в этом году.
19:42 01.03.2017 ИД Новости Югры
В Югре продолжается реализация программы скрининга - ИД Новости Югры
В Югре продолжается реализация программы скрининга - Ханты-Мансийск
Югре продолжается реализация программы Скрининга по бесплатному добровольному тестированию населения на ВИЧ-инфекцию и вирусные гепатиты В и С».
19:42 01.03.2017 ИД Новости Югры
В Югре завершилось расследование по делу бывшего директора Фонда капитального ремонта - ИД Новости Югры
В Югре завершилось расследование по делу бывшего директора Фонда капитального ремонта - Ханты-Мансийск
В округе завершено расследование уголовного дела в отношении бывшего директора Югорского фонда капитального ремонта Сергея Макарова.
19:41 01.03.2017 ИД Новости Югры
В Сургуте прошли соревнования по лыжным гонкам среди сотрудников уголовно-исполнительной системы - Ханты-Мансийск
На лыжной базе «Снежинка», в рамках спартакиады ФСИН России прошел первый этап ежегодных соревнований по лыжным гонкам среди сотрудников пенитенциарной системы по Ханты-Мансийскому автономному округу – Югре.
17:31 01.03.2017 УФСИН
Весна без простуд - Когалым
Весна без простуд В марте когалымские медики проведут окружной месячник по усиленной профилактике ОРВИ и гриппа.
17:15 01.03.2017 Городская больница
1 марта 2017 года состоялось заседание Организационного комитета по подготовке и проведению торжественных мероприятий, посвященных 20-летию Природного парка «Нумто» - Ханты-Мансийск
Заседание Организационного комитета прошло под председательством Алексея Забозлаева - заместителя Губернатора Ханты-Мансийского автономного округа – Югры.
16:42 01.03.2017 Департамент природных ресурсов и несырьевого сектора экономики
Желающих стать лучшими предпринимателями Югры становится больше - Ханты-Мансийск
Молодые бизнесмены продолжают  подавать заявки на участие в Окружном конкурсе «Молодой предприниматель Югры» , чтобы получить звание лучшего предпринимателя региона и представить округ на федеральном уровне.
16:02 01.03.2017 Фонд микрофинансирования
Месячник «Профилактика респираторных вирусных инфекций, в том числе гриппа» - Городская поликлиника №4
Месячник «Профилактика респираторных вирусных инфекций, в том числе гриппа» - Сургут
С 1 по 31 марта в БУ «Сургутская городская клиническая поликлиника № 4» проходит месячник «Профилактика респираторных вирусных инфекций, в том числе гриппа».
15:43 01.03.2017 Городская поликлиника №4
УФССП по ХМАО-Югре принимает заявки на конкурс: «Лучшее информационное освещение деятельности судебных приставов» - УФССП
УФССП по ХМАО-Югре принимает заявки на конкурс: «Лучшее информационное освещение деятельности судебных приставов» - Ханты-Мансийск
Управление Федеральной службы судебных приставов России по Ханты-Мансийскому автономному округу - Югре проводит первый этап Всероссийского конкурса на лучшее информационное освещение деятельности Федеральной службы судеб
15:32 01.03.2017 УФССП
1 марта – Всемирный день иммунитета - Ханты-Мансийск
Нарушение сна, несбалансированное питание, неправильно подобранные физические нагрузки, экология и отказ от здорового образа жизни – все это ведет к стрессу для организма и снижению функций иммунной системы.
15:32 01.03.2017 ХМГМА
Бывший директор югорского управления капитального ремонта предстанет перед судом за взятку - ТРК Сургутинтерновости
Бывший директор югорского управления капитального ремонта предстанет перед судом за взятку - Сургут
Чиновник получил через посредника автомобиль и предметы мебели По информации пресс-службы СУ СКР по ХМАО-Югре,
15:13 01.03.2017 ТРК Сургутинтерновости
герб - Министерство юстиции
График работы Управления Минюста России по ХМАО-Югре Март 2017 года по проведению личного приема граждан. - Ханты-Мансийск
Управление Министерства юстиции Российской Федерации по Ханты-Мансийскому автономному округу – Югре График работы уполномоченных лиц по проведению личного приема граждан на Март 2017   Место проведения:
14:39 01.03.2017 Министерство юстиции
В Югре стартует месячник по профилактике гриппа - Ханты-Мансийск
Сегодня в Ханты-Мансийском автономном округе стартует месячник «Профилактика респираторных вирусных инфекций, в том числе гриппа».
14:20 01.03.2017 Департамент здравоохранения
В Югре продолжается реализация программы скрининга - Ханты-Мансийск
Югре продолжается реализация программы Скрининга по бесплатному добровольному тестированию населения на ВИЧ-инфекцию и вирусные гепатиты В и С».
14:20 01.03.2017 Департамент здравоохранения
В округе обсудили актуальные вопросы производственной и клинической трансфузиологи - Ханты-Мансийск
На базе бюджетного учреждения высшего образования Ханты-Мансийского автономного округа – Югры «Сургутский государственный университет» Медицинский институт в Сургуте был проведён круглый стол «Актуальные вопросы производ
14:20 01.03.2017 Департамент здравоохранения
​В Югре экс-директора Управления капремонта будут судить за то, что он брал взятки мебелью - Сургут
В Ханты-Мансийске в суд передано дело бывшего директора окружного бюджетного учреждения «Управление капитального ремонта».
14:09 01.03.2017 ИА СИА-Пресс
На сайте Росреестра доступны новые электронные сервисы - Нягань
На сайте Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии (Росреестра) доступны новые сервисы, которые позволяют получить четыре вида сведений из Единого государственного реестра недвижимости (ЕГРН):
14:07 01.03.2017 Администрация г. Нягани
На сайте Росреестра доступны новые электронные сервисы - Ханты-Мансийск
На сайте Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии (Росреестра) доступны новые сервисы, которые позволяют получить четыре вида сведений из Единого государственного реестра недвижимости (ЕГРН):
13:32 01.03.2017 МФЦ
На сайте Росреестра доступны новые электронные сервисы - Октябрьское
Кадастровый план территории содержит сведения об объектах недвижимости, расположенных в определенном кадастровом квартале, в том числе план (чертеж, схему) таких объектов недвижимости, а также план (чертеж,
12:37 01.03.2017 Администрация Октябрьского района
В Югре стартовал месячник по профилактике ОРВИ и гриппа - ТРК Сургутинтерновости
В Югре стартовал месячник по профилактике ОРВИ и гриппа - Сургут
Главный акцент будет сделан на подготовке к следующему эпидсезону С 1 марта в Югре стартует месячник «Профилактика респираторных вирусных инфекций, в том числе гриппа».
12:14 01.03.2017 ТРК Сургутинтерновости
Гострудинспекция поздравила Сургутскую районную организацию Нефтегазстройпрофсоюза России с 50-летием - Ханты-Мансийск
28 февраля руководитель Государственной инспекции труда в Ханты-Мансийском автономном округе – Югре Кривобоков Е.В.
12:06 01.03.2017 Госинспекция труда
Перед судом предстанет бывший директор бюджетного учреждения Ханты-Мансийского автономного округа – Югры «Управление капитального ремонта» - Ханты-Мансийск
Ханты-Мансийским межрайонным следственным отделом следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Ханты-Мансийскому автономному округу – Югре завершено расследование уголовного дела в отношении бы
11:40 01.03.2017 Следственный комитет
1 марта - Всемирный день иммунитета - Окружная больница
1 марта - Всемирный день иммунитета - Пыть-Ях
Иммунитет или иммунная система – это система организма, которая защищает его от всех чужеродных агентов извне, и контролирует уничтожение вышедших из строя или устаревших собственных клеток.
06:15 01.03.2017 Окружная больница
Эпидемия ушла за порог. Заболеваемость гриппом и ОРВИ в Югре продолжает снижаться - СургутИнформТВ
Эпидемия ушла за порог. Заболеваемость гриппом и ОРВИ в Югре продолжает снижаться - Сургут
Фото: архив СургутИнформ-ТВ     Уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ в Югре за прошедшую неделю был ниже эпидемического порога на 12,35%.
10:04 01.03.2017 СургутИнформТВ
​В Югре продолжает снижаться заболеваемость гриппом и ОРВИ - Сургут
На прошлой неделе в Югре на 24 процента снизилась заболеваемость гриппом и ОРВИ.
20:15 28.02.2017 ИА СИА-Пресс
Центр СПИД Югры проводит информационно-просветительскую кампанию - ТРК ЮграДля жителей Ханты-Мансийска организована информационно-просветительская кампания сэкспресс-тестированием на ВИЧ, сообщает Центр СПИД Югры .
17.08.2017 ТРК Югра
Минздрав получит от правительства дополнительные 4 млрд рублей на закупку антивирусных лекарственных препаратов для пациентов с вирусом иммунодефицита (ВИЧ).
17.08.2017 ИА СИА-Пресс
Если Вы не являетесь членом территориального профессионального медицинского объединения: Вы не принимаете участие в выработке решений, которые могут касаться непосредственно Вас;
17.08.2017 Городская станция скорой медпомощи
Медицина Нягани – теперь и на видеосвязи. Поликлиника города сама купила и установила систему видеоконференцсвязи - СургутИнформТВФото: сайт Няганской городской детской поликлиники     В Няганской городской детской поликлинике установили систему видеоконференцсвязи.
17.08.2017 СургутИнформТВ
Спецвагон РЖД по борьбе и профилактике ВИЧ направляется в Нижневартовск - ИА СИА-ПрессВ Нижневартовске готовятся встретить спецвагон РЖД, в котором специалисты будут проводить тестирование всех желающих граждан на ВИЧ.
17.08.2017 ИА СИА-Пресс
Полиомиелит (детский паралич) - это заболевание вирусной природы. Источником инфекции  является больной или носитель вируса полиомиелита, которые выделяют вирус с фекалиями и носоглоточной слизью.
17.08.2017 Центр медицинской профилактики
Министерство здравоохранения Российской Федерации в период с июля по декабрь 2017 года реализует комплексный коммуникационный проект в 24 регионах Российской Федерации,
17.08.2017 Городская станция скорой медпомощи
В детской поликлинике Нягани установили систему видеоконференцсвязи - РИЦ ЮграНакануне для «Няганской городской детской поликлиники» приобрели и установили очередную техническую новинку - систему видеоконференцсвязи.
17.08.2017 РИЦ Югра
Медицина Нягани вышла на новый уровень совещаний - ТРК ЮграВ Няганской городской детской поликлинике приобретена и  установлена система видеоконференцсвязи, сообщает Депздрав Югры.
17.08.2017 ТРК Югра
Памятка для населения по профилактике энтеровирусной инфекции. - Окружная больницаЭнтеровирусные инфекции (ЭВИ) — группа острых заболеваний, вызываемых энтеровирусами, характеризующихся многообразием клинических проявлений от легких лихорадочных состояний до тяжелых менингитов.
17.08.2017 Окружная больница
Сергей Великий – о решении проблемы нехватки узких специалистов в медучреждениях Югры - Единая РоссияВ рамках последнего заседания окружного парламента были приняты изменения к закону «О регулировании отдельных вопросов в сфере охраны здоровья граждан в Югре».
17.08.2017 Единая Россия
В Югру завезли вакцину от гриппа - ИД Новости ЮгрыПервый транш вакцин от гриппа «Совигрипп» и «Ультрикс» уже поступил в медицинские учреждения Югры.
16.08.2017 ИД Новости Югры
Профилактика сахарного диабета - Психоневрологическая больница  Для чего нужна глюкоза? Глюкоза в организме человека питает и наполняет тело энергией.
17.08.2017 Психоневрологическая больница
В Израиле успешно лечат рак желчного пузыря - ТРК СургутинтерновостиВ Первом медицинском центре Тель-Авива тактику лечения определяют персонально,
17.08.2017 ТРК Сургутинтерновости
На старт, внимание, вакцинация! - газета Сургутская Трибуна
На старт, внимание, вакцинация!
Первый транш вакцин от гриппа «Совигрипп» и «Ультрикс» уже поступил в медицинские учреждения Югры.
газета Сургутская Трибуна
Эпидемии нет, но расслабляться не стоит - газета Сургутская Трибуна
Эпидемии нет, но расслабляться не стоит
В Сургуте регистрируют сезонный подъем заболеваемости энтеровирусной инфекцией среди детей дошкольного возраста.
газета Сургутская Трибуна
В Сургутском районе больше 1% населения заражено ВИЧ - Вестник
В Сургутском районе больше 1% населения заражено ВИЧ
Если показатель заболевших ВИЧ становится 1% - значит, инфекция вышла из группы риска и сейчас поражает все остальное население.
Вестник
За прошедшие сутки на территории округа зарегистрировано 9 дорожно-транспортных происшествий, в которых 16 человек получили травмы.
17.08.2017 УМВД Ханты-Мансийского АО - Югра
Пять человек с травмами по неосторожности молодого водителя - ВестникВчера в 23.30 на 42-ом километре автодороги «Сургут – Лянтор» юноша 1993 года рождения, управляя «Шкодой Октавиа», при въезде на перекресток не снизил скорость и допустил опрокидывание автомобиля в кювет.
17.08.2017 Вестник
Следствием устанавливаются родственники мужчины и женщины, тела которых были обнаружены при тушении пожара на полигоне отходов в Нижневартовске - Следственный комитет13 августа 2017 года на полигоне твердых бытовых отходов, расположенном вблизи  города Нижневартовск, были обнаружены обгоревшие тела мужчины и женщины.
16.08.2017 Следственный комитет
Вчера в Сургутском районе перевернулись два автомобиля - Вестник
Вчера в Сургутском районе перевернулись два автомобиля
Вчера в 6.40 на 71 км автодороги «Лянтор – Нижнесортымский» 29-летняя женщина на большой скорости не справилась с управлением своего «Ниссан Альмера» и съехала в кювет, там автомобиль опрокинулся.
Вестник
Несовершеннолетний водитель подставил трёх своих друзей: смерть, травмы - Вестник
Несовершеннолетний водитель подставил трёх своих друзей: смерть, травмы
12 августа в Сургутском районе на дороге, ведущей из посёлка Высокий Мыс в Тундрино, перевернулась машина ВАЗ-2114.
Вестник
Около Локосово произошла авария. Один человек погиб - Вестник
Около Локосово произошла авария. Один человек погиб
Около 15 часов в дежурную часть ОМВД России по Сургутскому району сообщили, что в районе Локосово столкнулись два автомобиля.
Вестник
Завершилась выставка о «Сургутской ГРЭС-2» - ИД Новости ЮгрыВ КЦ «Порт» закрылась выставка художественных работ студентов колледжа русской культуры имени А.С Знаменского.
17.08.2017 ИД Новости Югры
Афиша мероприятий - Администрация г. НижневартовскЖителей и гостей Нижневартовска городские учреждения культуры и спорта приглашают посетить мероприятия, которые состоятся с 21 по 27 августа.
17.08.2017 Администрация г. Нижневартовск
Теплоход «Ремикс» завершил туристический сезон - Администрация Октябрьского района14 августа 2017 года туристическая фирма «Ника» из г. Санкт-Петербург на теплоходе «Ремикс» завершила туристический сезон в Октябрьском районе.
17.08.2017 Администрация Октябрьского района
В Белом Яре на выставке появится Алексей Константинович Толстой - Вестник
В Белом Яре на выставке появится Алексей Константинович Толстой
22 августа в белоярской библиотеке им. Г. Кушникова откроется выставка-портрет «Простым рождён я был певцом», посвящённая 200-летию со дня рождения Алексея Толстого.
Вестник
5 - Местное время
Вуща вула
Под одним небом Праздник под таким названием накануне состоялся в городском центре национальных культур.
Местное время
культура речи
Относитесь к родному языку бережно и любовно. Думайте о нем, изучайте его, страстно любите его, и вам откроется лицо безграничных радостей.
Местное время
Глава Сургута встретился с триумфаторами Сурдлимпийских игр - ТРК СургутинтерновостиСборная России, в составе которой были жители города, стала первой в общем зачете Глава Сургута Вадим Шувалов сегодня встретился с членами сборной России, которые триумфально выступили в Турции на Сурдлимпийских играх.
17.08.2017 ТРК Сургутинтерновости
Массовую зарядку 22 августа проведут известные спортсмены - Администрация г. НижневартовскИзвестные спортсмены проведут в День Государственного флага России массовую зарядку в Нижневартовске.
17.08.2017 Администрация г. Нижневартовск
Сургутская спортсменка стала чемпионкой мира по дзюдо - РИЦ ЮграНакануне в Сантьяго состоялся крупный официальный турнир - юношеское Первенство мира по дзюдо.
17.08.2017 РИЦ Югра
6 - Местное время
Ключ к успеху
Спортивная арена с Валентином Мальковым. Всероссийский день физкультурника Наталья Комарова: Очень важно, чтобы люди с ограничениями по здоровью могли почувствовать себя равными среди равных.
Местное время
Взбодрились - газета Сургутская Трибуна
Взбодрились
Несмотря на хмурую погоду, День физкультурника в Сургуте состоялся. Сотни любителей спорта и сторонников здорового образа жизни собрались на стадионе «Спортивное ядро».
газета Сургутская Трибуна
В районе пройдут соревнования по бесснежным дисциплинам ездового спорта - Вестник
В районе пройдут соревнования по бесснежным дисциплинам ездового спорта
17 сентября на территории лыжной базы "Олимпия" Барсово пройдут соревнования по бесснежным дисциплинам ездового спорта "Хвост по ветру".
Вестник
Центр СПИД Югры проводит информационно-просветительскую кампанию - ТРК ЮграДля жителей Ханты-Мансийска организована информационно-просветительская кампания сэкспресс-тестированием на ВИЧ, сообщает Центр СПИД Югры .
17.08.2017 ТРК Югра
Детский палаточный лагерь в Кондинском районе прекратил свою работу - РИЦ ЮграСегодня заместитель директора - начальник управления опеки и попечительства Югры Елена Немчинова прокомментировала ситуацию травмирования ребенка в детском палаточном лагере, расположенном в Кондинском районе 9 августа.
17.08.2017 РИЦ Югра
Теплоход «Ремикс» завершил туристический сезон - Администрация Октябрьского района14 августа 2017 года туристическая фирма «Ника» из г. Санкт-Петербург на теплоходе «Ремикс» завершила туристический сезон в Октябрьском районе.
17.08.2017 Администрация Октябрьского района
Губернатор Ханты-Мансийского автономного округа – Югры Наталья Комарова в ходе рабочей поездки  в Нижневартовский район посетила Этнографический парк-музей села Варьёган, которому в 2017 году исполняется тридцать лет.
17.08.2017 Администрации Нижневартовского района
Медицина Нягани вышла на новый уровень совещаний - ТРК ЮграВ Няганской городской детской поликлинике приобретена и  установлена система видеоконференцсвязи, сообщает Депздрав Югры.
17.08.2017 ТРК Югра