Новости города БезФормата.Ru
Когалым
Главные новости
 
Задать вопрос?

Весна без простуд

Весна без простуд

В марте когалымские медики проведут окружной месячник по усиленной профилактике ОРВИ и гриппа. Главная цель мероприятия – сократить риск заражения респираторными вирусными инфекциями среди всех возрастных групп населения в весенний период. В рамках акции в больнице, школах и организациях города будут распространяться брошюры «Опасно! Грипп!», «Как не заболеть весной», в отделениях медучреждения оформляются тематические «Уголки здоровья», в холлах детской и взрослой поликлиник состоятся показы видеороликов «ЗОЖ каждой семье», врачи проведут индивидуальные беседы на приёмах с пациентами о мерах профилактики респираторных вирусных инфекций.

С начала года в Когалыме было зарегистрировано 70 (46 - дети) случаев гриппа, из которых 57 (36 - дети) подтвердились лабораторно. Диагноз «острая респираторная вирусная инфекция» поставлен 4543 пациентам, из них 3634 - дети. Чтобы сократить распространение инфекции в городе были введены ограничительные мероприятия, которые позволили стабилизировать ситуацию. Но весной риск заражения ОРВИ и гриппом ещё остаётся в силу ряда причин. Во-первых, к концу зимы витаминные и иммунные резервы организма полностью исчерпываются. Во-вторых, накладывают отпечаток простудные и вирусные заболевания, которыми человек переболел в холодное время года. В-третьих, весной очень сложно предугадать погоду и подобрать правильную одежду (в тени холодно, на солнце жарко), часто дует пронизывающий ветер, а иногда ещё и ноги промокают. Все это вызывает дисбаланс всех видов обмена веществ, приводит к накоплению шлаков и возникновению воспалительных процессов.

Поэтому, врачи советуют не пренебрегать мерами профилактики респираторных вирусных инфекций вплоть до конца весны. А именно:

·        свести к минимуму пребывание в местах большого скопления людей, где плотность инфекции в воздухе крайне высокая,

·        соблюдать правила личной гигиены – после улицы обязательно мыть руки, на работе использовать только личную посуду,

·        вести активный образ жизни, больше двигаться,

·        чаще проветривать жилое и рабочее помещение,

·        делать в доме влажную уборку не менее 2 раз в неделю,

·        укреплять иммунитет – употреблять пищу, обогащённую витаминами и микроэлементами, особенно сделать акцент на витамин С, который стимулирует работу иммунной системы,

·        дополнительно принимать витаминные комплексы (после консультации с врачом),

·        не допускать переохлаждения организма,

·        не употреблять без назначения врачом и без необходимости лекарственные препараты, т.к. многие из них, особенно антибиотики, ослабляют иммунную систему,

·        закаляться (при отсутствии противопоказаний),

·        отказаться от курения, употребления алкогольных напитков,

·        избегать стресса, т.к. стрессовые ситуации ослабляют иммунитет,

·          при проявлении первым признаков заболевания сразу же обратиться к врачу и не заниматься самолечением!

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Последние новости Ханты-Мансийского автономного округа по теме:
Весна без простуд

В ХМАО-Югре продолжается бесплатный скрининг по тестированию на ВИЧ и гепатиты В и С - Окружная больница
В ХМАО-Югре продолжается бесплатный скрининг по тестированию на ВИЧ и гепатиты В и С - Ханты-Мансийск
   В 2016 годув Сургуте был апробирован «пилотный» проект по бесплатному добровольному обследованию на антитела к ВИЧ и сплошному скринингу населения на наличие вирусов гепатита В и С.
10:14 02.03.2017 Окружная больница
В Ханты-Мансийске запущен проект по бесплатному тестированию на ВИЧ и гепатиты В и С - Центр СПИД
В Ханты-Мансийске запущен проект по бесплатному тестированию на ВИЧ и гепатиты В и С - Ханты-Мансийск
    В Ханты-Мансийске запущен  проект по бесплатному тестированию населения на  ВИЧ-инфекцию и вирусные гепатиты В и С. Ранняя диагностика больных ВИЧ-инфекцией и вирусными гепатитами В и С (в том числе и тех,
10:14 02.03.2017 Центр СПИД
DSC00002 - Станция переливания крови
В округе обсудили актуальные вопросы производственной и клинической трансфузиологи - Сургут
28 февраля 2017 года на базе бюджетного учреждения высшего образования Ханты-Мансийского автономного округа – Югры «Сургутский государственный университет» Медицинский институт в г.
10:14 02.03.2017 Станция переливания крови
В Югре отремонтируют участок трассы Тюмень – Ханты-Мансийск - ИД Новости Югры
В Югре отремонтируют участок трассы Тюмень – Ханты-Мансийск - Ханты-Мансийск
90 км федеральных автодорог, находящихся на территориях Пермского края, Свердловской, Тюменской областей и Ханты-Мансийского автономного округа будут отремонтированы в этом году.
19:42 01.03.2017 ИД Новости Югры
В Югре продолжается реализация программы скрининга - ИД Новости Югры
В Югре продолжается реализация программы скрининга - Ханты-Мансийск
Югре продолжается реализация программы Скрининга по бесплатному добровольному тестированию населения на ВИЧ-инфекцию и вирусные гепатиты В и С».
19:42 01.03.2017 ИД Новости Югры
В Югре завершилось расследование по делу бывшего директора Фонда капитального ремонта - ИД Новости Югры
В Югре завершилось расследование по делу бывшего директора Фонда капитального ремонта - Ханты-Мансийск
В округе завершено расследование уголовного дела в отношении бывшего директора Югорского фонда капитального ремонта Сергея Макарова.
19:41 01.03.2017 ИД Новости Югры
В Сургуте прошли соревнования по лыжным гонкам среди сотрудников уголовно-исполнительной системы - Ханты-Мансийск
На лыжной базе «Снежинка», в рамках спартакиады ФСИН России прошел первый этап ежегодных соревнований по лыжным гонкам среди сотрудников пенитенциарной системы по Ханты-Мансийскому автономному округу – Югре.
17:31 01.03.2017 УФСИН
Весна без простуд - Когалым
Весна без простуд В марте когалымские медики проведут окружной месячник по усиленной профилактике ОРВИ и гриппа.
17:15 01.03.2017 Городская больница
1 марта 2017 года состоялось заседание Организационного комитета по подготовке и проведению торжественных мероприятий, посвященных 20-летию Природного парка «Нумто» - Ханты-Мансийск
Заседание Организационного комитета прошло под председательством Алексея Забозлаева - заместителя Губернатора Ханты-Мансийского автономного округа – Югры.
16:42 01.03.2017 Департамент природных ресурсов и несырьевого сектора экономики
Желающих стать лучшими предпринимателями Югры становится больше - Ханты-Мансийск
Молодые бизнесмены продолжают  подавать заявки на участие в Окружном конкурсе «Молодой предприниматель Югры» , чтобы получить звание лучшего предпринимателя региона и представить округ на федеральном уровне.
16:02 01.03.2017 Фонд микрофинансирования
Месячник «Профилактика респираторных вирусных инфекций, в том числе гриппа» - Городская поликлиника №4
Месячник «Профилактика респираторных вирусных инфекций, в том числе гриппа» - Сургут
С 1 по 31 марта в БУ «Сургутская городская клиническая поликлиника № 4» проходит месячник «Профилактика респираторных вирусных инфекций, в том числе гриппа».
15:43 01.03.2017 Городская поликлиника №4
УФССП по ХМАО-Югре принимает заявки на конкурс: «Лучшее информационное освещение деятельности судебных приставов» - УФССП
УФССП по ХМАО-Югре принимает заявки на конкурс: «Лучшее информационное освещение деятельности судебных приставов» - Ханты-Мансийск
Управление Федеральной службы судебных приставов России по Ханты-Мансийскому автономному округу - Югре проводит первый этап Всероссийского конкурса на лучшее информационное освещение деятельности Федеральной службы судеб
15:32 01.03.2017 УФССП
1 марта – Всемирный день иммунитета - Ханты-Мансийск
Нарушение сна, несбалансированное питание, неправильно подобранные физические нагрузки, экология и отказ от здорового образа жизни – все это ведет к стрессу для организма и снижению функций иммунной системы.
15:32 01.03.2017 ХМГМА
Бывший директор югорского управления капитального ремонта предстанет перед судом за взятку - ТРК Сургутинтерновости
Бывший директор югорского управления капитального ремонта предстанет перед судом за взятку - Сургут
Чиновник получил через посредника автомобиль и предметы мебели По информации пресс-службы СУ СКР по ХМАО-Югре,
15:13 01.03.2017 ТРК Сургутинтерновости
герб - Министерство юстиции
График работы Управления Минюста России по ХМАО-Югре Март 2017 года по проведению личного приема граждан. - Ханты-Мансийск
Управление Министерства юстиции Российской Федерации по Ханты-Мансийскому автономному округу – Югре График работы уполномоченных лиц по проведению личного приема граждан на Март 2017   Место проведения:
14:39 01.03.2017 Министерство юстиции
В Югре стартует месячник по профилактике гриппа - Ханты-Мансийск
Сегодня в Ханты-Мансийском автономном округе стартует месячник «Профилактика респираторных вирусных инфекций, в том числе гриппа».
14:20 01.03.2017 Департамент здравоохранения
В Югре продолжается реализация программы скрининга - Ханты-Мансийск
Югре продолжается реализация программы Скрининга по бесплатному добровольному тестированию населения на ВИЧ-инфекцию и вирусные гепатиты В и С».
14:20 01.03.2017 Департамент здравоохранения
В округе обсудили актуальные вопросы производственной и клинической трансфузиологи - Ханты-Мансийск
На базе бюджетного учреждения высшего образования Ханты-Мансийского автономного округа – Югры «Сургутский государственный университет» Медицинский институт в Сургуте был проведён круглый стол «Актуальные вопросы производ
14:20 01.03.2017 Департамент здравоохранения
​В Югре экс-директора Управления капремонта будут судить за то, что он брал взятки мебелью - Сургут
В Ханты-Мансийске в суд передано дело бывшего директора окружного бюджетного учреждения «Управление капитального ремонта».
14:09 01.03.2017 ИА СИА-Пресс
На сайте Росреестра доступны новые электронные сервисы - Нягань
На сайте Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии (Росреестра) доступны новые сервисы, которые позволяют получить четыре вида сведений из Единого государственного реестра недвижимости (ЕГРН):
14:07 01.03.2017 Администрация г. Нягани
На сайте Росреестра доступны новые электронные сервисы - Ханты-Мансийск
На сайте Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии (Росреестра) доступны новые сервисы, которые позволяют получить четыре вида сведений из Единого государственного реестра недвижимости (ЕГРН):
13:32 01.03.2017 МФЦ
На сайте Росреестра доступны новые электронные сервисы - Октябрьское
Кадастровый план территории содержит сведения об объектах недвижимости, расположенных в определенном кадастровом квартале, в том числе план (чертеж, схему) таких объектов недвижимости, а также план (чертеж,
12:37 01.03.2017 Администрация Октябрьского района
В Югре стартовал месячник по профилактике ОРВИ и гриппа - ТРК Сургутинтерновости
В Югре стартовал месячник по профилактике ОРВИ и гриппа - Сургут
Главный акцент будет сделан на подготовке к следующему эпидсезону С 1 марта в Югре стартует месячник «Профилактика респираторных вирусных инфекций, в том числе гриппа».
12:14 01.03.2017 ТРК Сургутинтерновости
Гострудинспекция поздравила Сургутскую районную организацию Нефтегазстройпрофсоюза России с 50-летием - Ханты-Мансийск
28 февраля руководитель Государственной инспекции труда в Ханты-Мансийском автономном округе – Югре Кривобоков Е.В.
12:06 01.03.2017 Госинспекция труда
Перед судом предстанет бывший директор бюджетного учреждения Ханты-Мансийского автономного округа – Югры «Управление капитального ремонта» - Ханты-Мансийск
Ханты-Мансийским межрайонным следственным отделом следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Ханты-Мансийскому автономному округу – Югре завершено расследование уголовного дела в отношении бы
11:40 01.03.2017 Следственный комитет
1 марта - Всемирный день иммунитета - Окружная больница
1 марта - Всемирный день иммунитета - Пыть-Ях
Иммунитет или иммунная система – это система организма, которая защищает его от всех чужеродных агентов извне, и контролирует уничтожение вышедших из строя или устаревших собственных клеток.
06:15 01.03.2017 Окружная больница
Эпидемия ушла за порог. Заболеваемость гриппом и ОРВИ в Югре продолжает снижаться - СургутИнформТВ
Эпидемия ушла за порог. Заболеваемость гриппом и ОРВИ в Югре продолжает снижаться - Сургут
Фото: архив СургутИнформ-ТВ     Уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ в Югре за прошедшую неделю был ниже эпидемического порога на 12,35%.
10:04 01.03.2017 СургутИнформТВ
​В Югре продолжает снижаться заболеваемость гриппом и ОРВИ - Сургут
На прошлой неделе в Югре на 24 процента снизилась заболеваемость гриппом и ОРВИ.
20:15 28.02.2017 ИА СИА-Пресс
IMG_9079 - Станция переливания крови21 сентября 2017 года на базе Сургутского государственного университета впервые в Сургуте прошла межрегиональная конференция по актуальным вопросам трансфузиологии и иммуногематологии,
26.09.2017 Станция переливания крови
Всероссийская акция по бесплатному экспресс-тестированию на ВИЧ продолжается - Центр СПИД    Министерство здравоохранения Российской Федерации совместно с «РЖД-медициной» продолжает Всероссийскую акцию по бесплатному анонимному экспресс-тестированию на ВИЧ-инфекцию.
26.09.2017 Центр СПИД
С 1 октября в Сургуте стартует акция по льготной стерилизации животных - ТРК СургутинтерновостиЕе проводит общественное движение «Дай лапу» совместно с ветеринарной клиникой «Доктор Зоо» Владельцы собак и кошек смогут воспользоваться возможностью простерилизовать животное по сниженной цене до 30 ноября.
26.09.2017 ТРК Сургутинтерновости
Спортивный праздник «Папа, мама, я – спортивная семья» состоялся в Сургуте в детском саду «Гусельки».
26.09.2017 Центр медицинской профилактики
Берегите своё сердце, люди, И внимательней к здоровью будьте. Вы себя старайтесь полюбить, Ведь собою нужно дорожить!
26.09.2017 Центр медицинской профилактики
Городской квест «В погоне за здоровьем» состоялся в окружной столице. В нем приняли участие студенты Югорского государственного университета.
26.09.2017 Центр медицинской профилактики
Новоселье с пользой для города - ProNyagan.RuВ Нягани состоялось открытие обновленной бактериологической лаборатории. Ранее она размещалась в приспособленном помещении - на первом этаже жилого дома.
26.09.2017 ProNyagan.Ru
Коллектив БУ «Нижневартовская окружная клиническая больница» пополнили молодые специалисты, окончившие в этом году ординатуры по разным специальностям.
26.09.2017 Окружная больница
grip1 - Окружная детская больницаКАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ГРИППА ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?
26.09.2017 Окружная детская больница
Директор Департамента здравоохранения Югры Алексей Добровольский стал гостем телепрограммы «Вести-интервью» на канале ВГТРК «Югория».
26.09.2017 Департамент Здравоохранения
В Нягани начал работу новый медицинский центр - РИЦ ЮграНакануне в Нягани открылся центр по оказанию медицинской помощи пациентам с острым нарушением мозгового кровообращения.
26.09.2017 РИЦ Югра
Артериальная гипотензия - Психоневрологическая больница  Классификация артериальной гипотензии Различают следующие виды артериальной гипотензии:
26.09.2017 Психоневрологическая больница
grip1 - Окружная детская больницаКАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ГРИППА ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?
26.09.2017 Окружная детская больница
IMG_9079 - Станция переливания крови21 сентября 2017 года на базе Сургутского государственного университета впервые в Сургуте прошла межрегиональная конференция по актуальным вопросам трансфузиологии и иммуногематологии,
26.09.2017 Станция переливания крови
Ради двух слов: «Совпадение найдено» - газета Сургутская Трибуна
Ради двух слов: «Совпадение найдено»
Во всех странах мира в третью субботу сентября отмечают Международный день донора костного мозга.
газета Сургутская Трибуна
Мы с тобой одной крови - газета Сургутская Трибуна
Мы с тобой одной крови
До 30 сентября в Сургуте, Нижневартовске, Нефтеюганске, Мегионе, Ханты-Мансийске и Нягани проходит акция «Спаси жизнь ребенку с лейкозом».
газета Сургутская Трибуна
Вчера в Ульт-Ягуне говорили о позвоночниках - Вестник
Вчера в Ульт-Ягуне говорили о позвоночниках
19 сентября в ульт-ягунском центре досуга и творчества прошла открытая лекция «Профилактика сезонного травматизма у взрослых.
Вестник
Разыскивается особо опасный преступник! - Следственный комитетНефтеюганским межрайонным следственным отделом следственного управления СК РФ по Ханты-Мансийскому автономному округу – Югре расследуется уголовное дело об особо тяжком преступлении, предусмотренном ч. 4 ст.
26.09.2017 Следственный комитет
Пойман сургутянин, подозреваемый в убийстве женщины на ул.Просвещения. Мужчине уже предъявлено обвинение - СургутИнформТВФото: http://hmao.sledcom.ru Следственными органами Сургута продолжается расследование дела об убийстве женщины, тело которой с ножевыми ранениями было найдено вечером 17 сентября возле дома 48 по улице Просвещения.
25.09.2017 СургутИнформТВ
За прошедшие выходные на дорогах Югры погибли два человека, еще 35 получили ранения - ТРК СургутинтерновостиВсего зарегистрировано 25 ДТП с пострадавшими Как сообщает пресс-служба УМВД России по ХМАО-Югре, за прошедшие выходные в Югре произошло 25 ДТП, в которых два человека погибли, еще 35 получили травмы,
26.09.2017 ТРК Сургутинтерновости
Водитель не справился с управлением и погиб в машине скорой - Вестник
Водитель не справился с управлением и погиб в машине скорой
23 сентября в 21 час на 22 км автодороги «Восточная объездная г. Сургута» в Сургутском районе произошло дорожно-транспортное происшествие.
Вестник
В больницах остаются 12 человек
На период подготовки этого номера «МВ» состояние крайне тяжелых пациентов, которые получили травмы в результате аварии на переезде Мыхпайский, изменилось.
Местное время
Городская акция «60 первых лет» - Сургутский Краеведческий Музей22 сентября в мемориальном комплексе геологов-первопроходцев «Дом Ф.К. Салманова» состоялась городская акция «60 первых лет».
26.09.2017 Сургутский Краеведческий Музей
День рождения только раз в году - Музей геологии, нефти и газаЕдинственный государственный «нефтяной» музей в честь своего 24-летия собрал представителей нефтегазодобывающих компаний и предприятий, друзей, партнёров, чтобы в теплой, дружественной обстановке рассказать о масштабных проектах,
26.09.2017 Музей геологии, нефти и газа
Выставка «Геннадий Райшев: Графика. Избранное» - Государственный художественный музей20 сентября в Салымской детской школе искусств им. Геннадия Райшева состоялось открытие выставки «Геннадий Райшев: Графика.
26.09.2017 Государственный художественный музей
6 - Местное время
Танец — тайный язык нации
Нижневартовск – особенное место с точки зрения его многонациональности и соприкосновения разных культур.
Местное время
​Отрывок из повести писателя из Тундрино номинирован на российскую премию - Вестник
​Отрывок из повести писателя из Тундрино номинирован на российскую премию
Отрывок из новой повести «Владыка власти» писателя из Тундрино Юрия Березина номинирован на российскую литературную премию «Наследие» за 2017 год.
Вестник
Произносим правильно
Русский язык! Тысячелетия создавал народ это гибкое, пышное, неисчерпаемо богатое, умное, поэтическое и трудовое орудие своей социальной жизни, своей мысли, своих чувств, своих надежд, своего гнева, своего великого будущего.
Местное время
Юные югорчане отправились в МДЦ «Артек» - ИД Новости ЮгрыДвадцать юных югорчан из Ханты-Мансийска, Нефтеюганска, Нефтеюганского района, Нижневартовска, Советского, Советского района, Сургута, Урая, Пыть-Яха, Радужного,
25.09.2017 ИД Новости Югры
Второй этап Универсиады стартовал - ЮграМегаСпортВ столице Югры дан старт XVIII-ой Универсиаде студентов образовательных организаций высшего образования ХМАО-Югры.
26.09.2017 ЮграМегаСпорт
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Система образования г.НижневартовскРеализуя муниципальную программу «Комплексные меры по пропаганде здорового образа жизни (профилактика наркомании, токсикомании) в г. Нижневартовске на 2016–2020 годы»,
26.09.2017 Система образования г.Нижневартовск
На окружном турнире по боксу победили лянторцы - Вестник
На окружном турнире по боксу победили лянторцы
В поселке Сентябрьском Нефтеюганского района накануне подошел к концу окружной турнир по боксу «От мастера до новичка».
Вестник
Дубль два - газета Сургутская Трибуна
Дубль два
Финал киберспортивного турнира на кубок главы Сургутского района по самой популярной в мире дисциплине Dota 2 таки состоялся.
газета Сургутская Трибуна
«Кузбасс» поражений не знает
Завтра нижневартовская «Югра-Самотлор» проведет первый домашний матч чемпионата России по волейболу среди команд суперлиги.
Местное время
Хантымансицы стали участниками молодежного проекта «Удар» - Местное самоуправление г. Ханты-МансийскВ Ханты-Мансийске дан старт одному из самых масштабных окружных молодежных проектов «УДАР» - Учеба Для Актива Региона.
26.09.2017 Местное самоуправление г. Ханты-Мансийск
Команда Югры - чемпион России по летнему биатлону в мужской эстафете - РИЦ ЮграНакануне команда Югры стала победителем чемпионата России по летнему биатлону в мужской эстафете.
26.09.2017 РИЦ Югра
Сургутяне смогут стерилизовать своих животных по низкой цене - ИД Новости ЮгрыС 1 октября в Сургуте пройдет акция по льготной стерилизации животных. Ее проводит общественное движение «Дай лапу» совместно с ветеринарной клиникой «Доктор Зоо».
26.09.2017 ИД Новости Югры
Первый заместитель губернатора округа Геннадий Бухтин по поручению главы региона проинспектировал в режиме онлайн стройплощадки, где возводятся социально значимые объекты.
26.09.2017 Правительство
Школьники Югры попробуют себя в роли учителей - РИЦ ЮграНакануне двадцать югорчан отправились на смену «Кого мы назовем учителем?» в МДЦ «Артек».
26.09.2017 РИЦ Югра